Savjeti i linkovi

Najbolji lijek za pritisak. Koji su lijekovi?

Sadržaj

    Oprez je potreban i pri uzimanju biljnih lijekova jer oni najbolji lijek za pritisak nisu bezopasni, osobito ako se uzimaju bez savjetovanja s fitoterapeutom i farmaceutom.

    Tlak ćete puno lakše uravnotežiti ako u prehrani smanjite unos kofeina i natrija solia povećate unos kalija, kalcija, magnezija i omega-3 nezasićenih masnih kiselina. Za takav učinak preporučuje se pojesti režnja češnjaka dnevno, a mogu se uzimati i kapi soka češnjaka koje se miješaju s vodom. Glog Od davnina je glog prirodni lijek za srčanožilne bolesti, a nazivaju ga biološkom četkom za čišćenje žila od suvišnog kolesterola, triglicerida i mogućih ugrušaka.

    • Tiazidi kao najbolji prvi izbor u hipertenziji Istraživačko pitanje Ovo je prvo ažuriranje Cochraneovog sustavnog pregleda koji je objavljen
    • Kako brzo i prirodno smanjiti krvni pritisak | Provjera - Zdravstveno Obrazovanje | Januar

    Glog obiluje mineralima i antioksidansima npr. Od cvjetova, listova i plodova gloga pripravljaju se razni čajevi, tinkture, likeri Celer Aromatične tvari koje celeru daju osebujan okus, ujedno pomažu uravnoteženju krvnog tlaka.

    Naime, celer ima diuretička svojstva, a uz to smanjuje djelovanje stresnih hormona koji potiču sužavanje krvnih žila.

    najbolji lijek za pritisak

    Celer se u prirodnoj medicini koristi za ublažavanje bolova, npr. Preporučuje se svakodnevno žvakati celer ili pojesti jednu stabljiku dnevno uz čašu vode, a možete njime obogatiti i juhe, salate i slično. Bazga Bobice crne bazge obiluju antocijaninom koji se smatra jednim od najjačih prirodnih antioksidansa.

    najbolji lijek za pritisak

    Dokazano je da antocijanin uravnotežuje razinu kolesterola u krvi i štiti od srčanožilnih bolesti, pa tako i od povišenog krvnog tlaka. Blagotvoran je sok od bazgina cvijeta, a još su ljekovitiji pripravci od bazginih bobica: sirup, liker, vino, pekmez Ekstrakt bazginih bobica može pelud i hipertenzija naći u prodavaonicama zdrave hrane i prirodnim ljekarnama.

    Odoljen Poznat kao valerijana i macina trava, odoljen je jedan od najpoznatijih biljnih lijekova za smirenje i nesanicu.

    najbolji lijek za pritisak

    Zbog opuštajućeg učinka prepuručuje se i za sniženje krvnog tlaka. Visokotlakašima se preporučuju banane i sok od kokosa zato što sadrže mnogo kalija koji je nužan za ravnotežu krvnog tlaka.

    najbolji lijek za pritisak

    Zbog obilja tvari koje blagotvorno djeluju na srčanožilni sustav, na jelovniku za visoki tlak visoko kotiraju bademi, limun, grašak, ljuta paprika, med, riblje ulje i sok od mrkve.