Krvni tlak

Koliko je visoki tlak

koliko je visoki tlak

Granice normalnog ili visokog krvnog tlaka kod djece stalno se mijenjaju i uvijek su tema rasprave kod stručnjaka diljem svijeta. U starijoj dobi krvni je tlak obično nešto viši nego u mladosti i srednjim godinama jer se elastičnost krvnih žila smanjuje čime se smanjuje njihova prilagodba promjenama krvnog tlaka.

koliko je visoki tlak

Stoga su normalne vrijednosti kod starijih osoba iznad normalnih vrijednosti osoba srednjih godina. To ne znači da je visoki krvni tlak u starosti bezopasan.

Kako smanjiti VISOKI KRVNI TLAK : 5 prirodnih načina

Ni kod starijih osoba krvni tlak ne smije koliko je visoki tlak previsok. Naprotiv, hipertenzija se može smatrati normalnim krvnim tlakom kod pacijenata koji imaju povećan rizik za kardiovaskularne bolesti dijabetesporemećaji metabolizma lipida itd. Nasuprot tome, uspoređivanje izmjerenih vrijednosti krvnog tlaka s tablicom je prihvatljivo šta snižava visok pritisak niskorizičnih osoba pa su u tom slučaju za manju regulaciju krvnog tlaka dovoljne redovite kontrole i promjena načina života više vježbanja, zdrava prehrana, manje stresa.

Visoki tlak Visoki krvni tlak hipertenzija je opasniji od niskog krvnog tlaka jer uzastopno povišene vrijednosti mogu dovesti do trajnog oštećenja krvnih žila.

koliko je visoki tlak

Zato je važno pravovremeno postaviti dijagnozu i započeti s liječenjem. Više o visokom krvnom tlaku pročitajte ovdje.

Krvni tlak

Niski tlak Za razliku od hipertenzije, niski krvni tlak hipotenziju je lakše uočiti. Karakteristični simptomi su: umor, slabost, vrtoglavice, nesvjestica, itd.

koliko je visoki tlak

Snižene vrijednosti obično ne predstavljaju zdravstveni rizik, a liječenje je rijetko potrebno, osim ako je hipotenzija znak slabljenja srca zatajenje srca. Više o niskom krvnom tlaku pročitajte ovdje.

koliko je visoki tlak

Normalan tlak u čovjeka — kako održati normalan krvni tlak? U nastavku donosimo nekoliko savjeta za održavanje normalnog krvnog tlaka.

Pravilna i uravnotežena prehrana — konzumirajte puno voća i povrća, orašastih proizvoda i ribe.

Ukoliko su lijekovi smanjili povišen krvni tlak, to znači da dobro djeluju. Treba ih piti praktički doživotno, jer bi prestankom njihovog uzimanja došlo do ponovnog porasta tlaka ponekad tako naglo da može doći do srčanog ili moždanog udara. Nekada se vjerovalo da su više vrijednosti tlaka normalne za starije osobe. One se češće izmjere kod takvih osoba, ali ne znači da je to dobro i normalno. Svakoj osobi koja ima povišen tlak treba ga liječiti, bez obzira na dob.

Izbjegavajte procesuiranu i masnu hrane, kao i velike količine crvenog mesa. Smanjite unos šećera i soli. Vježbajte redovito.

koliko je visoki tlak