Dan who svjetska protiv hipertenzije u 2022
Sadržaj
Svjetski dan moždanog udara Svjetski dan moždanog udara obilježava se i ove godine Moždani udar označava naglo nastali neurološki poremećaj uzrokovan poremećajem moždane cirkulacije zbog čega dolazi do nedovoljne opskrbe određenih dijelova mozga kisikom i hranjivim tvarima.
Ova akcija obilježava i podržava međunarodnu aktivnost prepoznavanja i sprečavanja moždanog udara u žena. Akcija se prvi petak u veljači redovito održava u Europi i SAD-u, izazvala je interes i stručnjaka i javnosti, a progovara o karakteristikama i specifičnostima moždanog udara u žena, teškoćama u liječenju i prevenciji moždanog udara kod ženske populacije te vrlo čestom zanemarivanju te bolesti u ovoj populaciji. Poseban naglasak ovogodišnje kampanje stavit će se na medicinske, psihološke i socioekonomske aspekte i utjecaje COVID epidemije.
Danas moždani udar predstavlja globalnu epidemiju koja ugrožava živote, zdravlje i kvalitetu života. Moždani udar ne bira ni vrijeme ni mjesto, ali ni žrtvu. U Hrvatskoj je moždani udar, kao i u Europi i svijetu, drugi uzrok smrti.
U Dobno specifične stope mortaliteta rastu s dobi i za sve dobne skupine su više u muškaraca nego u žena, a u dobi 70 i više godina stope smrtnosti u žena se približavaju smrtnosti u muškaraca. Godišnje se u Hrvatskoj liječi oko 12 osoba zbog moždanog udara.
- Visoki krvni tlak - uzroci, simptomi, liječenje
- Autor Mia Buva Podijelite članak Povišeni krvni tlak ili hipertenzija tiha je i podmukla bolest koja iz godine u godinu uzima sve više maha.
- Majka i maćeha hipertenzija
- Svjetski dan hipertenzije
- Svjetski dan hipertenzije | Hrvatski zavod za javno zdravstvo
- Visok tlak i vrtoglavica
NeBudiTaj Svjetska organizacija za moždani udar World Stroke Organisation povodom ovogodišnjeg obilježavanja Svjetskog dana moždanog udara posebnu pažnju odlučila je posvetiti rizicima i prevenciji. Iako je svaki četvrti pojedinac u riziku od moždanog udara, ne smijemo zaboraviti da je većina moždanih udara ipak preventabilna i to pomoću nekoliko vrlo jednostavnih koraka!
#NeBudiTaj
Upravo je u tom duhu osmišljen i ovogodišnji slogan koji prati kampanju Svjetskog dana moždanog udara, a glasi NeBudiTaj engl. Znači nemoj biti 1 od 4 koji će imat moždani udar!
- Udruga oboljelih od plućne hipertenzije organizira virtualnu utrku 'Trči sa srcem!' | 24sata
- Svjetski dan hipertenzije – svibnja | Hrvatski zavod za javno zdravstvo
- Koje alkoholno pice snizava pritisak
- Kako razumjeti visoki krvni tlak ili ne
- Liječenje aritmija hipertenzije
- Početak bolesti nema simptoma.
- Hipertenzija koga pitati
- Grad Zagreb službene stranice
Prvi korak u prevenciji jest identificirati i razumjeti vlastite rizične čimbenike. Jednostavnim pregledom i kontrolom krvnog tlaka možemo znatno smanjiti vlastiti rizik moždanog udara. Tjelovježba — oko milijun moždanih udara godišnje uzrokovano je tjelesnom neaktivnošću. Tjelesna težina — prekomjerna tjelesna težina uzrok je svakog petog moždanog udara.
Fibrilacija atrija — nepravilni, uglavnom prebrzi otkucaji srca veliki su rizik za moždani udar, naravno ako se ne liječe.
Ljudi s fibrilacijom atrija imaju pet puta veći rizik od moždanog udara u usporedbi s općom populacijom.
Također, oni moždani udari uzrokovani fibrilacijom atrija češće imaju smrtni ishod ili za posljedicu imaju teža oštećenja. Pušenje — više od jedne desetine slučajeva moždanog udara povezano je s pušenjem. Prestanak pušenja smanjiti će vaš rizik od moždanog udara. Kako biste povećali svoje šanse za uspješan prestanak, korisno je potražiti i pomoć stručne osobe. Alkohol — više od milijun slučajeva moždanog udara godišnje povezano je s prekomjernom konzumacijom alkohola. Smanjenje unosa alkohola na dvije jedinice dnevno za muškarce i jednu jedinicu za žene, smanjiti će i vaš rizik od dan who svjetska protiv hipertenzije u 2022 udara.
U prehrani birajte nezasićene i nehidrogenizirane masnoće umjesto zasićenih masnoća.
Pročitajte još
Razinu kolesterola možemo kontrolirati prehranom i životnim stilom, ali i propisanom terapijom. Dijabetes — svaka peta osoba koja doživi moždani udar je dijabetičar.
Osim toga, dijabetičari imaju fatalnije posljedice moždanog udara u usporedbi s općom populacijom. Smanjenje rizika od dijabetesa te kontrola istoga smanjit će i vaš rizik od moždanog udara.
Depresija i stres — mentalno zdravlje također je povezano s rizikom od moždanog udara. Čaj 1 od 6 moždanih udara je povezano s mentalnim zdravljem. Depresija i stres povećavaju rizik od manjih moždanih udara, posebno kod starije populacije.
Izvori: Harrison's principles of internal medicine [46] ostali [47] [48] [49] [50] [51] Dijagnoza hipertenzije se postavlja kada bolesnik ima trajno povišeni krvni tlak. Za potvrdu hipertenzije, uobičajeni je kriterij [3] nalaz povišenog krvnog tlaka prilikom tri mjerenja sfingomanometrom u razmacima od po mjesec dana. Dostupnost neprekidnog satnog mjerenja holterom i tlakomjerom za kućanstva omogućila je razlučivanje pravih bolesnika od onih kod kojih je posjeta liječniku dovodila do porasta krvnog tlaka, a time i do promjena protokola za postupanje.
Navedeni čimbenici rizika vrijede i za ostale kronične nezarazne bolesti, poput raka, dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Stoga je izrazito važno poduzimati strukturirane i pravovremene preventivne aktivnosti.
Niska svijest javnosti o simptomima, neadekvatan i neravnomjeran pristup specijalističkom liječenju moždanog udara i nedostatak koordiniranog djelovanja po pitanju moždanog udara glavni su problemi s kojima se suočavamo. Svjesnost o simptomima moždanog udara spašava živote!
Visoki krvni tlak - uzroci, simptomi, liječenje
Na poboljšanje ishoda moždanog udara može se utjecati znatno prije nego pacijent uopće dođe u kontakt sa zdravstvenim stručnjakom. Brza reakcija i pravovremeni pristup skrbi povećava dostupne mogućnosti liječenja, smanjujući rizik od smrti i invaliditeta. Prepoznajte i liječite svoje čimbenike rizika: visoki krvni tlak, šećernu bolest, visoku razinu kolesterola i fibrilaciju atrija.
Budite tjelesno aktivni i redovito vježbajte. Održavajte pravilnu prehranu bogatu voćem i povrćem, a smanjite unos soli, šećera i masnoća.
Ograničite konzumaciju alkohola. Nemojte pušiti ako pušite, potražite pomoć radi bržeg i lakšeg prestanka pušenja.
Svjetski dan moždanog udara
Naučite prepoznati simptome upozorenja i odmah zatražite pomoć. Popravimo crnu statistiku i nemojmo biti jedni od četiri pojedinca koji dožive moždani udar! Zadnja hormona u hipertenzije
