Što učiniti s hipertenzijom pilule. 6 neočekivanih razloga za koje ne znaš da ti povisuju krvni tlak

Subjektivne smetnje većina bolesnika počinje osjećati tek s razvojem komplikacija zbog povišenog krvnog tlaka.

Ali, čak i ako možeš potvrditi sve od navedenog, i dalje možeš biti pod rizikom hipertenzije, ili visokog krvnog tlaka. Neki su uzroci visokog krvnog tlaka sve samo ne očiti i ako se ne dijagnosticiraju i ne počnu liječiti na vrijeme, visoki krvni tlak mogao bi uzrokovati nakupljanje plaka u arterijama, razne kardiovaskularne bolesti, pa čak i potencijalne, fatalne srčane udare i zastoje srca. Uzrok visokom tlaku neće biti samo buka koju proizvodi promet, susjedi, radovi na cesti ili nešto treće, nego i nedostatak prijeko potrebnog kvalitetnog sna, kaže kardiologinja Nicole Weinberg sa Providence Saint John's Health Center u Santa Monici. Imaš malu plaću 'Tanki novčanik' uzrokuje nezadovoljstvo na puno životnih područja, a može stvarati probleme i kod zdravlja srca, pogotovo kod mlađih žena, kaže istraživanje objavljeno u The European Journal of Public Health.

Povišeni krvni tlak  je najčešća  kronična nezarazna bolest od koje boluje svaka treća odrasla osoba diljem svijeta,  glavni je čimbenik rizika od srčanožilnih bolesti srčanog i moždanog udara i najčešći uzrok smrti u svijetu pa i u Hrvatskoj. Visoka učestalost povišenog krvnog tlaka posljedica je starenja populacije, porasta broja debelih osoba i povećanog unosa soli. Bolesnici s visokim vrijednostima krvnog tlaka imaju 6 puta veći rizik obolijevanje od koronarne bolesti srca i 19 puta veći rizik od moždanog udara.

• Hipertenzija, tahikardija i nuspojave lijekova Imam 34 godine.
• Greta Cindrić Bogdan, dr.

Kako mjeriti krvni tlak? Mjerenje krvnog tlaka kućnim mjeračima: Automatski tlakomjeri, osobito oni  s manšetom na ručnom zglobu manje su precizni i u pravilu pokazuju više vrijednosti za mmHg.

Saznajte više o krvnom tlaku u sljedećim tekstovima:

Precizniji su automatski tlakomjeri s manšetom na nadlaktici. Važno je istaknuti da kod bolesnika s poremećajem srčanog ritma, poput fibrilacije pretkljetki kućni automatski mjerači tlaka nisu pouzdani.

Jogom protiv hipertenzije

Prije mjerenja tlaka potrebno je mirno sjediti pet minuta sa stopalima na tlu, ne pušiti niti piti kavu. Pravilno postaviti narukvicu tlakomjera odgovarajuće dimenzije, donji rub manšete mora biti 3 cm iznad lakatne jame, ruka mora biti u razini srca položena na tvrdu podlogu.

Imaš malu plaću

Mjerenje obaviti u miru, bez žurbe, nakon 5 minuta mjerenje ponovite. Vrijednost krvnog tlaka je što učiniti s hipertenzijom pilule vrijednost dvaju mjerenja.

Krvni tlak potrebno je mjeriti dva puta na dan ujutro i navečeroba puta napraviti mjerenje s razmakom od minuta,potrebno je zapisivati vrijednosti krvnog tlaka te ih pokazati svom liječniku. Liječenje visokog krvnog tlaka Osnovni cilj liječenja je sniženje povišenih vrijednosti  krvnog tlaka, prevencija komplikacija, smanjenje ukupnog pobola, smanjenje invalidnosti  i produljenje života. Liječenje povišenog krvnog tlaka sastoji se u promjeni i održavanju zdravih  životnih navika i u primjeni lijekova za snižavanje krvnog tlaka.

Liječenjem povišenog krvnog tlaka cilj je postići vrijednosti sistoličkog krvnog tlaka manje od mmHg, jedino se starijima od 80 godina dopuštaju vrijednosti do mmHg.

Vrsta lijeka s kojim se započinje liječenje ovisi o visini krvnog tlaka, dobi pacijenta, pridruženim komplikacijama i drugim zdravstvenim stanjima npr. U pravilu se liječenje započinje jednim antihipertenzivnim lijekomte sa nakon dva do četiri tjedna radi procjena uspješnosti terapije.

Liječnik mora pratiti ustrajnost pacijenta, a pacijent mora biti ustrajan u terapiji i samokontroli povišenog krvnog tlaka. Takav način liječenja nije preporučljiv, a kod nekih lijekova može biti i opasan. Promjenu terapije i dozu lijeka treba dogovarati sa svojim liječnikom.

Nagli skok tlaka nakon stresa ili uzbuđenja potrebno je prvo liječiti sredstvima za umiranjem, ako nakon jedan do dva sata ne dođe do pada krvnog tlaka potrebno je potražiti savjet liječnika. Sindrom bijele kute Pojedini pacijenti imaju povišeni krvni tlak samo u liječničkoj ordinaciji, no u kućnim uvjetima nemaju povišeni krvni tlak.

Tako povećanje krvnog tlaka posljedica je stresa i tjeskobe zbog samog pregleda i straha pacijenta da sa njegovim zdravljem nešto neće biti uredu.

Dijagnoza sindroma bijele kute potvrđuje se ponavljanim mjerenjima krvnog tlaka u ordinaciji i kod kuće, te kontinuiranim mjerenjem krvnog tlaka tijekom 24 sata. Ocijenite simptomi razvoju hipertenzije Ocjena 5.

• Vrijednosti krvnog tlaka mogu se razlikovati tijekom dana.
• Mjere samopomoći za sprječavanje hipertenzije Mjere samopomoći za sprječavanje hipertenzije