Liječenje hipertenzije

Hipertenzija i unos tekućine

Pošalji mailom Sol zapravo ne izaziva žeđ, već potiče gubitak kilograma mijenjajući ukupne energetske potrebe tijela Visoki krvni tlak veliki je zdravstveni problem suvremenog čovjeka.

hipertenzija i unos tekućine

Povećava rizik od srčanog i moždanog udara, a s obzirom da nerijetko nema simptoma nazivamo ga tihim ubojicom. Liječnici savjetuju smanjiti udio soli u prehrani jer utječe na krvni tlak tako što stvara žeđ i traži veći unos tekućine, no najnovija studija donosi drugačija saznanja. Sol zapravo ne izaziva žeđ, već potiče gubitak kilograma mijenjajući ukupne energetske potrebe tijela.

Izlečite hipertenziju: Namirnice koje efikasno snižavaju krvni pritisak

Znanstvenici su otkrili da smanjenje unosa natrija u odraslih s povišenim krvnim tlakom ili hipertenzijom smanjuje žeđ, volumen urina i krvni tlak, ali ne utječe na potrebe metaboličke energije. Preporučeno za tebe Preporučeno za tebe FOTO: Pixabay Ovi rezultati podržavaju tradicionalno shvaćanje da je smanjenje dijagnostika hipertenzija natrija presudno za upravljanje hipertenzijom - hipertenzija i unos tekućine nedavna istraživanja.

hipertenzija i unos tekućine

Rezultati studije objavljeni su u časopisu Hypertension. Znanstvenici su otkrili da, iako smanjeni unos natrija nije utjecao na količinu energije potrebne za održavanje stabilne težine, smanjio je žeđ sudionika.

hipertenzija i unos tekućine

Nadalje, volumen urina je bio ili nepromijenjen ili manji uz smanjeni unos natrija. Ovi rezultati sugeriraju da kod odraslih s povišenim krvnim tlakom ili hipertenzijom manji unos natrija smanjuje žeđ, volumen urina i vjerojatno unos tekućine i krvni tlak.

Hipertenzija — tihi ubojica Što je visoki krvni tlak? Visoki krvni tlak ili hipertenzija uznačava visoki tlak napetost u arterijama. Arterije su krvne žile koje odvode krv iz srca u sva tkiva i organe. Gornja brojka, sistolički krvni tlak, odgovara tlaku u arterijama kada se srce kontrahira i izbacuje krv u arterije.

Do tih promjena došlo je bez promjene količine energije potrebne za održavanje tjelesne težine. Javnozdravstvene preporuke usmjerene na smanjenje soli trebaju i dalje biti na snazi bez straha da će ovakva praksa pridonijeti debljanju", kaže za portal Medical X Press voditelj studje Stephen Juraschek.

Je li normalno uzimati dva ili tri lijeka za povišeni tlak?

Preporučeno za tebe.